今食べているものが、自分の未来の体を作る。 …わかっていることですが、毎日の料理づくりって本当に大変ですよね。 わが家でもたまにはラクをしたくなったり、作ることそれ自体が面倒くさいと思うこともあります。 そんなとき、自分なりの乗り越え方がいく…