毎日、暑くて暑くて。 夏は何もしなくても体力を消耗しますね。 この１年くらい私の朝食はフルーツにヨーグルトをかけて…という感じで軽めにしていましたが、この暑さを乗り切るにはさすがに３食しっかり食べないと。 そんな風に感じ、子どもの夏休み開始に…