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北欧食器と100均と暮らしのblog

2022-07-07から1日間の記事一覧

1年でマイナス7kg。ダイエットをして良かったことを3つ紹介します。

ブログをしばらく休んでいた間に、ダイエットをはじめて1年が過ぎていました。 (前回の記事はこちらになります。) www.hanatooyatsu.com あすけんのアプリはすごいですねー(´艸`*) これまで散歩の習慣はありましたが、それだけでは全然減らなかった体重…