体重計に乗ることなく過ごしていたら、何となく服がきつく感じるようになりました。 「気のせいかな？」 「むくんでいるのかも？」 と都合よく解釈して相変わらず同じ生活を続けていたところ、数年ぶりに測ってびっくり。 10kg近く増えていました。 「気のせ…